NaNi
Dr.Imai
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★★★今月の健康教室<by Dr.Imai>★★★
次回の講義は10/23:木曜日です。

7/9の講義
<動脈硬化って・・・?>
動脈硬化といえば健康番組では必ずといっていいほど登場する聞きなれた言葉ですが、実際はどんなものでしょうか?

「中高年になったら出てくる病気」という誤解が多いようなのですが、実際には誕生後すぐの時点から動脈硬化は始まっていると言われています。そして大体30代くらいから急速に進行して立派な素地が完成し、中高年と呼ばれる時期になると関連する病気を発症するのです。つまり「病気」として脳卒中や心筋梗塞を起こしてから初めて気がつくので、誤解が生じるのですが、実際には青年期に築き上げた素地があるという事なのです。
ですから若い頃からの生活がとても重要な意味を持ちます。動脈硬化を促進する因子は多数あります。特に重要な因子としては・・・
1. 高血圧
2. 肥満
3. タバコ
4. 高脂血症
5. 糖尿病
とされています。これらの因子は互いに影響を増幅し合うので、一つでも改善すると進行は緩やかになります。しかし一度動脈硬化を起こしてしまった血管が、これらを改善したからといって元の通りのキレイな血管に戻ることはありません。可能な限り血管に優しい生活を送りたいものですね。
★★★今月の健康教室★★★
次回の講義は10/23:木曜日です。

7/9の講義
<動脈硬化って・・・?>
動脈硬化といえば健康番組では必ずといっていいほど登場する聞きなれた言葉ですが、実際はどんなものでしょうか?

「中高年になったら出てくる病気」という誤解が多いようなのですが、実際には誕生後すぐの時点から動脈硬化は始まっていると言われています。そして大体30代くらいから急速に進行して立派な素地が完成し、中高年と呼ばれる時期になると関連する病気を発症するのです。つまり「病気」として脳卒中や心筋梗塞を起こしてから初めて気がつくので、誤解が生じるのですが、実際には青年期に築き上げた素地があるという事なのです。
ですから若い頃からの生活がとても重要な意味を持ちます。動脈硬化を促進する因子は多数あります。特に重要な因子としては・・・
1. 高血圧
2. 肥満
3. タバコ
4. 高脂血症
5. 糖尿病
とされています。これらの因子は互いに影響を増幅し合うので、一つでも改善すると進行は緩やかになります。しかし一度動脈硬化を起こしてしまった血管が、これらを改善したからといって元の通りのキレイな血管に戻ることはありません。可能な限り血管に優しい生活を送りたいものですね。

@@@向日葵日記 <by Himawari>@
@@@向日葵日記

■■■パソコンちょっとした話 <by Dr.Imai> ■■■
スマートメディアのご機嫌に注意!

スマートメディアやメモリースティックなど、最近はデジカメにも色々なメディア(記録媒体)が使われています。
これらのメディアは小さくても結構な容量があるためとても便利、しかも専用のソフトを使わなくてもカードリーダーを使えば大抵は中の写真やファイルを操作できます。
ところが・・・一部のデジカメやMP3プレイヤーでは、使用されているファイルのフォーマットが異なるケースがあるため注意が必要です。
例えば、別の場所にも書いたMP3プレーヤーですが、出荷時のカードにそのまま音楽ファイルを保存している間は良かったものの、メディアをWindows上でフォーマットしたが最後、MP3プレーヤーからは全く認識できなくなってしまいました・・・。当然、音楽を楽しむどころの事態ではありません! しかも、こうなると専用のフォーマッター(初期化するソフトなど)を使わないと出荷時の状態に戻りません。
デジカメやプレーヤーにフォーマット機能があれば幸いですが、もし無かったら・・・・何とかしない限りそのメディアは使えません。
こんな事を書いているのは、もちろん私自身がこれをやってしまったからです(苦笑)。そして私の手元にあるMP3プレーヤーにはそんな機能が無かったのです・・・。
仕方なく、カードリーダーのメーカーサイトに行ってみると、そこには専用のフォーマッターがっ! 写真のやり取りではあまり使う事のないものでしょうが、こうしてHPに置いてくれているのは大変ありがたいことです。早速ダウンロードしてきて、使える状態にセットアップ、そして・・・見事に元の状態に戻りました(^_^;)v。よかった〜、ホントにほっとしました。当分使えないかと思った・・・(涙)。
というワケで、いろんなメディアがパソコンで扱えても、中にはクセもあります。ご自分の使用するメディアと機器とパソコンが仲良しであるかどうか、互いのご機嫌には注意しましょう。
■■■パソコンちょっとした話 ■■■
スマートメディアのご機嫌に注意!

スマートメディアやメモリースティックなど、最近はデジカメにも色々なメディア(記録媒体)が使われています。
これらのメディアは小さくても結構な容量があるためとても便利、しかも専用のソフトを使わなくてもカードリーダーを使えば大抵は中の写真やファイルを操作できます。
ところが・・・一部のデジカメやMP3プレイヤーでは、使用されているファイルのフォーマットが異なるケースがあるため注意が必要です。
例えば、別の場所にも書いたMP3プレーヤーですが、出荷時のカードにそのまま音楽ファイルを保存している間は良かったものの、メディアをWindows上でフォーマットしたが最後、MP3プレーヤーからは全く認識できなくなってしまいました・・・。当然、音楽を楽しむどころの事態ではありません! しかも、こうなると専用のフォーマッター(初期化するソフトなど)を使わないと出荷時の状態に戻りません。
デジカメやプレーヤーにフォーマット機能があれば幸いですが、もし無かったら・・・・何とかしない限りそのメディアは使えません。
こんな事を書いているのは、もちろん私自身がこれをやってしまったからです(苦笑)。そして私の手元にあるMP3プレーヤーにはそんな機能が無かったのです・・・。
仕方なく、カードリーダーのメーカーサイトに行ってみると、そこには専用のフォーマッターがっ! 写真のやり取りではあまり使う事のないものでしょうが、こうしてHPに置いてくれているのは大変ありがたいことです。早速ダウンロードしてきて、使える状態にセットアップ、そして・・・見事に元の状態に戻りました(^_^;)v。よかった〜、ホントにほっとしました。当分使えないかと思った・・・(涙)。
というワケで、いろんなメディアがパソコンで扱えても、中にはクセもあります。ご自分の使用するメディアと機器とパソコンが仲良しであるかどうか、互いのご機嫌には注意しましょう。


【キーワード】
健康教室,パソコン,福岡,インターネット,情報,カルチャー

ご訪問ありがとうございます。  更新情報&ニュース
ご訪問ありがとうございます。

ここでは現在私が担当させていただいている筑紫野市女性大学講座の中の「健康教室」でお話した講義の一部をご紹介していこうと思います。その他の健康情報も随時掲載します。

また、パソコン相談もOKです。使っていて困ったり、こういう事がしたいなど、どしどしお寄せ下さい。不要になったパソコンについてのご相談も受け付けますよ〜!
パソコンのいろんなサポートを、低価格で行う心強いPCサポーター「ぱそこんサークル・マウスの家」をご存知ですか?フレンドリーで腕は確かな、安心・親切な会社です。
お友達の店紹介に入れておきましたのでよろしければ見て行って下さい。

健康教室にご興味のある方は見学可能です。是非メールにてご連絡下さい。ご案内を致します。

<更新情報>
・健康教室が更新されました!
申し訳ないです! 久々の更新です。

・パソコンのちょっとした話が更新されました!
思いがけぬ落とし穴についての情報です。

特典

information
屋号 Dr.Imai
業種 医学博士
住所 福岡県福岡市
電話番号
営業時間
駐車場 なし
オフィシャルサイト http://www.m-house.jp/
e-mail hakase@m-house.jp

編集後紀
久々に更新をしました。サボっていたのではないんですが、大変多忙となり、手が回りませんでした・・・。
実はこの9月からある大学の非常勤講師となり、毎週遠方まで出かけているんです。う〜ん、最近の学生さんって落ち着きがないんだろうか・・・・100人以上の大人数を相手にするのはとても大変です。でも面白いですよ〜、いろんな子がいますね(笑)。楽しみながら怒鳴りながらの賑やかな講義を展開したいものです。

可愛がっていたネズミが先月死んでしまいました・・・。しか〜し! 新たにマウス君をお迎えしました!
今度は野生のネズミじゃないですよ、ペット用のおとなしくて優しい顔をした男の子です。前にいた子と比べると2回りほど身体が大きい事に驚きながらも、人懐っこく寄って来るのを見ると、たまらなく可愛いです・・・。

もうすっかり秋の様相を呈しています。特に明け方は寒いですね。風邪など引きませんように体調の管理につとめたいものです。
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